Os cuidados com a pele são uma prioridade para muitos, e a rotina de skincare durante o dia é amplamente reconhecida. No entanto, o que poucos sabem é que a noite é o momento ideal para intensificar os cuidados com a pele.
Rotina noturna de skincare foca em rejuvenescimento e clareamento com ácidos e hidratação – Foto: Freepik/ND
Especialistas afirmam que o skincare noturno pode ser fundamental para o sucesso dos tratamentos, uma vez que a pele se regenera durante o sono, reparando danos causados durante o dia, como exposição ao sol e poluição.
Skincare noturno é fundamental
A biomédica Ana Clara Brathwaite ressalta a importância do skincare noturno, destacando que a pele se regenera das “agressões” diárias durante a noite.
Além disso, o sono desempenha um papel crucial na redução dos níveis do hormônio do estresse, cortisol, que pode interferir na recuperação e regeneração da pele.
Ácidos como retinóico e glicólico são recomendados para tratamentos noturnos de rejuvenescimento – Foto: Freepik/Reprodução/ND
“Normalmente, para o período diurno indicamos produtos que se baseiam principalmente em limpeza, hidratação, proteção e prevenção, como o uso de protetor solar e ativos antioxidantes”, explica a biomédica.
Durante a noite, os tratamentos se concentram na regeneração celular, clareamento de manchas e rejuvenescimento.
É nesse período que são utilizados ácidos e outros ativos que não podem ser aplicados durante o dia devido aos riscos de exposição ao sol.
Ácidos e outros produtos
Ácidos como o retinóico, glicólico e salicílico são comumente recomendados para tratamentos de rejuvenescimento e acne, respectivamente.
Para o clareamento de manchas, ácidos como o mandélico e a cisteamina são indicados.
A escolha dos produtos e a ordem de aplicação também são aspectos essenciais no skincare noturno.
É recomendado iniciar a rotina com o uso de produtos de tratamento, seguidos pelo hidratante.
A escolha dos produtos e a ordem de aplicação também são aspectos essenciais no skincare noturno. – Foto: Freepik/ND
No entanto, para pessoas com pele sensível, é aconselhável aplicar o hidratante antes dos tratamentos para minimizar a penetração dos ativos mais agressivos.
“No período seco, precisamos hidratar mais a pele e ela tende a estar mais sensível. Logo, o uso constante de ácidos fortes precisa ser associado a um bom hidratante e, para evitar sensibilidade, o hidratante pode ser utilizado antes do ácido”, diz Ana.
Biomédica destaca a importância do skincare noturno para reparar danos diários na pele – Foto: Freepik/ND
Em relação ao clima, a umidade pode influenciar a sensibilidade da pele, especialmente em períodos secos.
Portanto, é importante hidratar adequadamente a pele e considerar o uso de um umidificador de ambiente para manter a saúde respiratória, especialmente para aqueles que dormem em ambientes com ar condicionado.
“Normalmente indicamos o uso de produtos de tratamento com o rosto seco e não imediatamente antes da hora de deitar, pois precisamos de um tempo para haver a penetração dos ativos na pele”, explica.
“Também indico começar a rotina pelo uso do produto de tratamento e depois passar um hidratante. Porém, se o paciente tiver a pele sensível ou sensibilizada, a melhor opção é passar o hidratante antes para diminuir a penetração dos ativos de tratamentos mais agressivos”, finaliza a biomédica.
