Como a traição impacta a saúde mental das mulheres e pode causar transtorno pós-traumático

Nesta semana, a revelação do fim do relacionamento entre a cantora Iza e o jogador de futebol Yuri Lima trouxe à tona um tema recorrente na clínica de sexualidade e também na plataforma Sexo sem Dúvida: os impactos da traição.

A infidelidade pode provocar um efeito profundo e duradouro na saúde mental e emocional das pessoas envolvidas.

Yuri Lima disse estar “sem chão” por trair a confiança da pessoa que mais amava, a cantora Iza – Foto: Reprodução/Instagram/ND

Embora seja um assunto polêmico, afeta tanto a pessoa que trai quanto a que é traída. Hoje, vamos nos concentrar nas consequências emocionais que podem ocorrer com a pessoa que foi enganada.

As consequências não são regras fixas e podem variar dependendo de fatores como a duração do relacionamento, o nível de compromisso e a natureza da traição.

Um dos impactos mais comuns é o sentimento de inadequação. A pessoa traída pode começar a questionar seu próprio valor e atratividade, com comparações inevitáveis que podem levar à diminuição da autoestima. Além disso, há uma tendência em se culpar pela infidelidade, procurando formas de se responsabilizar pela traição.

A descoberta da infidelidade pode provocar uma tristeza profunda, que pode evoluir para ansiedade e depressão devido às incertezas sobre o futuro do relacionamento e às preocupações constantes sobre a possibilidade de novas traições.

A quebra da confiança também pode resultar em dificuldades para apostar novamente na mesma ou em novas relações.

E se a traição acontece durante a gravidez, caso da cantora Iza?

A traição durante a gravidez pode ser particularmente devastadora e obscura devido às circunstâncias únicas desse período. A gravidez é um período de vulnerabilidade emocional e física.

Descobrir uma infidelidade pode aumentar significativamente o estresse e a ansiedade, afetando a saúde tanto da mãe quanto a do bebê. Essa situação pode causar sentimentos intensos de dor, raiva, tristeza e isolamento, tornando o período de gravidez ainda mais desafiador.

O impacto da infidelidade durante a gravidez é extremamente difícil de se enfrentar. É preciso dedicar tempo para refletir sobre o futuro do relacionamento, considerando o que é melhor para a mulher e para o bebê. Tomar decisões informadas é essencial para a recuperação emocional.

Infidelidade pode levar ao Transtorno de Estresse Pós-Traumático

A traição pode ter um impacto muito profundo em um relacionamento e ser uma experiência traumatizante para a pessoa traída. Em alguns casos, essa experiência pode levar ao desenvolvimento de TEPT  (Transtorno de Estresse Pós-Traumático).

O estresse prolongado devido à infidelidade pode afetar a saúde física e mental, resultando em dificuldades de sono, dores de cabeça e problemas digestivos.

Em casos graves, a infidelidade pode desencadear sintomas de TEPT, como flashbacks, pesadelos ou pensamentos intrusivos sobre a infidelidade, isolamento e renúncia a lugares antes apreciados, pessoas ou atividades que lembrem a infidelidade, além de hipervigilência, caracterizada por estar constantemente em estado de alerta. Dificuldades de relaxar ou assustar-se com facilidade também estão entre os sintomas.

A descoberta da infidelidade pode ser um choque devastador, pois envolve uma profunda traição de confiança e intimidade. A pessoa traída pode se sentir desamparada e humilhada, sentimentos que podem desencadear o transtorno.

Saiba que a infidelidade é uma experiência dolorosa e profunda, mas com apoio adequado e estratégias de enfrentamento, é possível atravessar esse período difícil e eventualmente encontrar um caminho para a recuperação emocional.

Você não precisa ser forte e lidar com as consequências sozinha. Não hesite em procurar ajuda profissional para orientação e apoio durante esse tempo. Buscar apoio e cuidar de si mesma são passos fundamentais para superar esse momento desafiador.