Sopa ‘seca barriga’ é janta que emagrece

Sopa é janta? Para quem busca emagrecer pode ser uma ótima opção, essa receita foi apelidada de “sopa seca barriga”, por justamente auxiliar na perda de peso em poucos dias.

A sopa conta com cinco ingredientes básicos: cenoura, beterraba, chuchu, carne moída e repolho. Os ingredientes ajudam na circulação sanguínea, digestão, além da proteína, indispensável para os músculos.

Sopa seca barriga é opção de janta para quem busca emagrecer – Foto: Reprodução/Internet

O preparo é simples e pode ser feito em poucos minutos, veja só:

Em uma panela de pressão, com um pouco de água, cozinhe a cenoura, a beterraba, o chuchu e o repolho todos juntos.

Enquanto os legumes cozinham, prepare a carne com tempero da sua preferência. Após cozidos, bata os legumes no liquidificador e misture com a carne e pronto.

Sopa ‘seca barriga’, veja como é fácil

@cleanefonteneletv

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♬ Emagrece – Cleyton M