Método sueco ajuda a manter a casa organizada – Foto: Divulgação/Freepik/ND
Guardar a louça, dobrar uma roupa, limpar a pia do banheiro, tirar o lixo: essas pequenas tarefas podem ser realizadas rapidamente, mas se tornam tornam uma sobrecarga quando acumuladas. É isso que a “regra dos 5 minutos”, muito usada na Suécia, procura evitar.
O que é a regra dos 5 minutos?
Se uma tarefa leva 5 minutos ou menos para ser feita, não adie. Faça imediatamente. Parece bobo, mas isso ajuda a evitar o acúmulo de pequenas tarefas que, juntas, viram uma bagunça depois.
Ao aplicar a regra dos 5 minutos, evita-se a sensação de que a casa está “de cabeça para baixo” e mantém a ordem de forma leve e constante.
Fazer pequenas tarefas por vez evita que a bagunça tome conta dos cômodos – Foto: Reprodução/ND
Além disso, o estresse mental também é aliviado, já que não vai ser necessário ficar pensando em várias coisas pequenas de uma vez só, liberando “espaço” para coisas mais importantes.
Como aplicar a regra dos 5 minutos na sua rotina:
- Ao derrubar alguma coisa no chão, recolha e limpe a sujeira que ficou imediatamente, sem deixar pra depois;
- Viu o espelho do banheiro manchado? Um pano com álcool em 2 minutos resolve;
- Ao tirar as roupas, guarde-as de volta no armário ou no cesto de roupas sujas, não deixe na cama;
- Estique os lençóis assim que levantar da cama, mesmo que fique tão arrumada, já muda o visual.
