Refluxo e gastrite? Descubra o poder da espinheira santa, remédio natural que alivia na hora

Conheça os benefícios do chá de espinheira santa – Foto: Getty Images/ND

Azia, queimação, dor de estômago… Se você sofre com refluxo e gastrite, sabe o quanto esses sintomas podem ser incômodos e persistentes. Mas antes de recorrer aos medicamentos tradicionais, que tal experimentar uma alternativa natural e eficaz? A espinheira santa pode ser a solução que você procura!

Neste artigo, exploramos os benefícios da espinheira santa no tratamento de problemas gástricos, comparando-a com os medicamentos convencionais, explicando como utilizá-la corretamente e alertando sobre as precauções que você deve tomar. Prepare-se para conhecer um “santo remédio” que pode transformar a sua saúde digestiva!

Espinheira santa é aliada natural contra o refluxo e a gastrite

A espinheira santa (Maytenus ilicifolia) é uma planta nativa da América do Sul, utilizada há séculos pelas suas propriedades medicinais. Suas folhas contêm compostos bioativos que auxiliam no tratamento de problemas gástricos, como gastrite, úlceras, refluxo e azia.

Espinheira santa x remédios convencionais: qual a melhor opção?

A espinheira santa ajuda a aliviar o refluxo e a gastrite – Foto: Getty Images/ND

Medicamentos como omeprazol, pantoprazol e ranitidina são frequentemente prescritos para aliviar os sintomas do refluxo e da gastrite. No entanto, a Dra. Bruna Scalco, especialista em saúde natural, questiona a eficácia desses medicamentos a longo prazo:

• Medicamentos convencionais: aliviam os sintomas ao reduzir a acidez estomacal, mas não tratam a causa raiz do problema.
• Efeitos colaterais: podem causar efeito rebote, dificultar a absorção de nutrientes e aumentar o risco de câncer gástrico com o uso prolongado.

Benefícios da espinheira santa

A espinheira santa, por outro lado, oferece uma abordagem mais completa.

• Ação cicatrizante: auxilia na cicatrização de lesões no estômago e no esôfago.
• Ação anti-inflamatória: combate a inflamação da mucosa gástrica, aliviando a dor e o desconforto.
• Proteção da mucosa gástrica: protege o revestimento do estômago, prevenindo a ação do ácido gástrico.

“A espinheira santa atua melhor que os ‘prazóis’ sem efeitos colaterais”, afirma a Dra. Bruna Scalco.

Chá de espinheira santa para acabar com refluxo e gastrite

A forma mais comum de utilizar a espinheira santa é através do chá:

• Ferva 200 ml de água.
• Adicione 1 colher de sopa de folhas secas de espinheira santa.
• Abafe e deixe em infusão por 10 minutos.
• Coe e beba 30 minutos antes das principais refeições.
• Tome até três xícaras por dia, por no máximo três semanas. Faça uma pausa de uma semana antes de retomar o consumo, se necessário.

Para quem é contraindicado?

O uso da espinheira santa é contraindicado para:

• Gestantes;
• Lactantes;
• Pessoas com pressão baixa;
• Pessoas que utilizam anticoagulantes;
• Pessoas com problemas hepáticos ou renais graves.

Consulte sempre um médico antes de iniciar o uso da espinheira santa, especialmente se você tiver alguma condição de saúde preexistente.

Alimentos que potencializam os efeitos da espinheira santa

Para um tratamento completo e eficaz, combine o uso da espinheira santa com uma alimentação adequada, evitando alimentos que irritam a mucosa gástrica:

• Café, chá preto, chá mate, refrigerantes, álcool, chocolate, tomate, cítricos em excesso, pimenta, alho e cebola crus, frituras e gorduras saturadas, fast foods, queijos amarelos, embutidos e ultraprocessados.
• Priorize alimentos que auxiliam na cicatrização e protegem a mucosa gástrica: tubérculos cozidos, abóbora e cenoura cozida, arroz branco ou integral bem cozido, caldo de ossos, gengibre, couve, linhaça, chia, aloe vera, frutas não ácidas (banana, maçã cozida, mamão, pera) e carnes magras cozidas ou grelhadas.

Lembre-se: o tratamento da gastrite e do refluxo exige uma abordagem individualizada e acompanhamento médico. A espinheira santa pode ser uma aliada valiosa, mas não substitui a consulta com um profissional de saúde.

Para mais informações e dicas sobre como tratar naturalmente o refluxo e a gastrite, confira o vídeo da Dra. Bruna Scalco no YouTube: