Como suportar a abstinência? Dicas essenciais

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Enfrentar a abstinência é um desafio complexo que exige estratégias eficazes. Os sinais incluem ansiedade, irritabilidade e desconforto físico. Saber como suportar a abstinência é crucial para lidar com os sintomas. Os sintomas de abstinência são intensos no início, mas diminuem com o tempo. O INCA afirma que a nicotina causa dependência similar à cocaína […]

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