‘Colesterol lá embaixo’: receita de suco ‘suga’ triglicerídeos com 4 ingredientes

Chegou a hora de aprender a preparar uma deliciosa receita de suco, com o objetivo de baixar o colesterol e os triglicerídeos. O passo a passo é muito fácil e leva poucos ingredientes.

Receita de suco para baixar colesterol – Foto: Internet

A receita deste suco possui uma grande quantidade de fibra, além de vitaminas e minerais. Os benefícios proporcionados são capazes de reduzir o colesterol ruim no organismo.

Ingredientes do suco para baixar colesterol:

• 1 banana
• 8 morangos
•  2 colheres de sopa de aveia
•  200 ml de água
• 1 colher de chá de mel (opcional)

Modo de preparo do suco para baixar colesterol:

Para preparar este suco que combate colesterol é bem simples. Basta picar as frutas e bater todos os ingredientes no liquidificador. Após a mistura ficar com aspecto homogêneo é só consumir.

Suco para baixar colesterol: