Limpa fígado: ‘remédio natural’ promete ajudar a reduzir gordura

A esteatose hepática, conhecida popularmente como gordura no fígado, pode acarretar em diversas doenças. Para evitar esse tipo de problema, há algumas dicas que podem ajudar, como consumo de “remédio natural”, como os famosos chás. Há alguns que auxiliam na limpeza do órgão e propiciam uma melhor qualidade de vida.

Limpa fígado: ‘remédio natural’ promete ajudar a reduzir gordura – Foto: Freepik/Reprodução/ND

Conforme o Ministério da Saúde, a gordura no fígado “é um problema de saúde que acontece quando as células do fígado são infiltradas por células de gordura.”

Existem dois tipos de esteatose hepática: alcoólicas, provocadas pelo consumo excessivo de álcool; e não alcoólicas, provocadas por hábitos e estilos de vida inadequados como, por exemplo, sobrepeso, sedentarismo, diabetes ou pressão alta.

‘Remédio natural’ para gordura no fígado

Segundo a nutricionista Débora Ikeue, o chá mais indicado para quem está com gordura no fígado é o de folha de alcachofra. A profissional afirma que o chá pode ser tomado, pelo menos, três vezes ao dia, durante sete dias da semana.

A nutricionista ainda alerta que o chá não é milagroso. “Junto com uma alimentação saudável é possível eliminar a gordura no fígado em até três meses”, afirma.

Aprenda receita

Ingredientes

• 250 ml de água;
• 1 colher de sopa de folha seca de alcachofra.

Modo de preparo

• Colocar em um recipiente para ferver. Depois de fervido, desligar o fogo e deixar descansar por 10 minutos. Coar antes de consumir.

O chá, no entanto, tem algumas contraindicações, segundo a nutricionista. Pessoas alérgicas à planta, crianças, gestantes, lactantes e pessoas com problemas renais, biliares e da vesícula não podem consumir o líquido.

 

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