Pizza low carb: é rápida, gostosa e ajuda a emagrecer

Que tal uma receita prática, rápida e gostosa para ajudar no processo de reeducação alimentar e a emagrecer? A pizza low carb é uma alternativa acessível e simples de fazer.

A dica é da nutricionista Patricia Leite, em seu canal no YouTube. A receita não leva farinha (sem glúten), tem poucos ingredientes, poucas calorias e é baixa em carboidratos.

Para quem é fã de pizza, é uma opção fácil, rápida e saudável e pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer. Uma dica para uma dieta low carb.

Opção deliciosa para uma dieta saudável – Foto: Reprodução Internet

A receita da pizza low carb

• 100g de couve-flor crua
• 1 ovo
• Sal e cebola desidratada a gosto
• 30g de queijo ralado
• Orégano a gosto

Bater a couve-flor com o ovo, com cebola desidratada e um pouquinho de sal no liquidificador até ficar uma massa.

Colocar na frigideira untada com um pouco de azeite em fogo baixo. Nivelar para espalhar a massa. Acrescentar molho de tomate, queijo ralado e um pouco de orégano. Esperar o queijo derreter.