‘Suga gordura teimosa’: aprenda receita de limão bariátrico

Apenas limão e água são capazes de regular os hormônios da saciedade e, com isso, acelerar a queima daquela “gordura teimosa”, tão difícil que ser eliminada, é o que garante o Dr. Renato Silveira.

Apesar de dois ingredientes comuns, a receita conta com uma forma de preparo e ingestão específica para garantir a absorção de todos os nutrientes do limão.

Limão bariátrico é a receita do Dr. Renato Silveira para acabar com aquela gordura queimada – Foto: Reprodução Freepick/Internet

O limão pode ajudar na perda de peso, já que possui poucas calorias e é rico em fibras, formando uma goma no estômago e diminuindo o apetite, daí o nome “limão bariátrico”.

Além dos benefícios ligados ao emagrecimento, o limão também é conhecido por ser é rico em vitamina C, por isso modula o sistema imunológico, reduz processos alérgicos e resfriados.

Limão é uma das frutas mais funcionais para emagrecer e melhorar a imunidade – Foto: Luciane Daux/ND

A fruta ainda é capaz de aumentar a ação das células imunológicas como os linfócitos e macrófagos.

Ingredientes

• 500 ml de água
• 1/4 de limão

Veja como preparar limão bariátrico e acabar com a ‘gordura teimosa’

Para preparar a receita, reserve no congelador 1/4 de limão com casca durante toda a noite, na manhã seguinte, com 13 horas de jejum, bata o limão com casca e tudo em 500ml de água e tome.

Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.