{"id":94013,"date":"2025-03-28T18:38:39","date_gmt":"2025-03-28T21:38:39","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia6.jornalfloripa.com.br\/agencia6\/94013"},"modified":"2025-03-28T18:38:39","modified_gmt":"2025-03-28T21:38:39","slug":"bolinho-de-cenoura-e-aveia-e-opcao-saudavel-e-deliciosa-para-o-lanche-aprenda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia6.jornalfloripa.com.br\/agencia6\/94013","title":{"rendered":"Bolinho de cenoura e aveia \u00e9 op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e deliciosa para o lanche; aprenda"},"content":{"rendered":"
Essa receita de bolinho de cenoura e aveia \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o deliciosa e saud\u00e1vel para o lanche. Com ingredientes simples, como aveia, cenoura e mel, ela oferece um sabor suave e uma textura macia, perfeita para o dia a dia.<\/p>\n
Al\u00e9m de f\u00e1cil e r\u00e1pida de preparar, a receita, do blog Receita da Boa, \u00e9 uma \u00f3tima forma de incluir mais fibras na alimenta\u00e7\u00e3o sem perder o sabor.<\/p>\n
Bolinho de cenoura e aveia \u00e9 op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e deliciosa para o lanche \u2013 Foto: Receita da Boa\/Reprodu\u00e7\u00e3o<\/p>\n<\/div>\n
Para come\u00e7ar, em uma tigela grande, adicione os flocos de aveia, a canela, o fermento e o sal, misturando bem. Em outra tigela, bata o ovo com o leite quente, o mel e o extrato de baunilha.<\/p>\n
A cenoura \u00e9 rica em vitaminas e antioxidantes \u2013 Foto: Unsplash\/Divulga\u00e7\u00e3o\/ND<\/p>\n<\/div>\n
Acrescente as cenouras raladas \u00e0 mistura l\u00edquida. Depois, junte os ingredientes secos \u00e0 mistura l\u00edquida, mexendo at\u00e9 que a massa fique bem incorporada. Se necess\u00e1rio, adicione um pouco mais de leite para ajustar a textura. Preencha as forminhas de silicone at\u00e9 2\/3 da capacidade.<\/p>\n
Bolinho de cenoura e aveia \u00e9 rico em fibras e ajuda a controlar o colesterol \u2013 Foto: Canva\/ND<\/p>\n<\/div>\n
Leve as forminhas ao forno preaquecido a 180\u202f\u00b0C e asse por cerca de 20 minutos. Quando estiver pronto, retire do forno e polvilhe um pouco de a\u00e7\u00facar por cima para deixar ainda mais saboroso.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Essa receita de bolinho de cenoura e aveia \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o deliciosa e saud\u00e1vel para o lanche. Com ingredientes simples, como aveia, cenoura e mel, ela oferece um sabor suave e uma textura macia, perfeita para o dia a dia. Al\u00e9m de f\u00e1cil e r\u00e1pida de preparar, a receita, do… Continue lendo