![\"\"](\"https:\/\/static.ndmais.com.br\/2024\/09\/receita-contra-enxaqueca.jpg\")
<\/p>\nEnxaqueca tira qualquer um do s\u00e9rio. Esse tipo de dor de cabe\u00e7a mais intensa \u00e9 um pesadelo para muitas pessoas. Cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o (evitar determinados alimentos) \u00e9 uma forma de ajudar a combater o problema.<\/p>\n
A m\u00e9dica Bruna Scalco aponta os sete piores alimentos para quem sofre com enxaqueca. Ela explica como se caracteriza o problema.<\/p>\n
\u2013 A enxaqueca \u00e9 um tipo de dor mais intensa, geralmente vem acompanhada de uma n\u00e1usea, v\u00f4mito, hipersensibilidade \u00e0 luz, ao som. A pessoa n\u00e3o consegue tolerar a luz, o som. Tudo incomoda, irrita. A pessoa quer ficar mais no escuro. Ela deixa de fazer as coisas, de sair, porque est\u00e1 sentindo dor de cabe\u00e7a. Geralmente, \u00e9 uma dor mais pulsante, afeta, \u00e0s vezes, s\u00f3 um lado da cabe\u00e7a e pode vir acompanhada da aura, sinais visuais como luz piscante, pontos cegos, antes da dor come\u00e7ar \u2013 declara a m\u00e9dica.<\/p>\n
\u2013 O que quase ningu\u00e9m sabe \u00e9 que a maioria dos casos de dor de cabe\u00e7a est\u00e1 ligado ao f\u00edgado e ao intestino. F\u00edgado sobrecarregado e intestino inflamado. Se voc\u00ea retirar os alimentos que est\u00e3o inflamando esse intestino, voc\u00ea vai melhorar essa sua dor de cabe\u00e7a cr\u00f4nica, essa enxaqueca \u2013 afirma Bruna Scalco.<\/p>\n
![\"X\u00f4,](\"https:\/\/static.ndmais.com.br\/2024\/09\/enxaqueca-800x567.jpg\" "\\"X\u00f4,")
<\/p>\nEnxaqueca \u00e9 de tirar a paz \u2013 Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o V\u00eddeo<\/p>\n<\/div>\n
X\u00f4, enxaqueca!<\/h2>\n
Assim, baseada em estudos, ela indica os alimentos que devem ser evitados por quem sofre com enxaqueca.<\/p>\n
- \n
- queijo<\/li>\n
- alimentos processados (lingui\u00e7a, salame, salsicha)<\/li>\n
- alimentos gordurosos e fritos<\/li>\n
- chocolate<\/li>\n
- alimentos orientais (shoyo e que contenham glutamato monoss\u00f3dico)<\/li>\n
- caf\u00e9 e refrigerantes<\/li>\n
- alimentos e bebidas frias (sorvetes e bebidas geladas)<\/li>\n<\/ul>\n
Assista ao v\u00eddeo para saber mais detalhes sobre enxaqueca e sobre os alimentos que devem ser evitados.<\/p>\n
* Importante<\/strong>: este conte\u00fado n\u00e3o deve substituir avalia\u00e7\u00f5es profissionais com m\u00e9dicos ou outros especialistas na \u00e1rea da sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Enxaqueca tira qualquer um do s\u00e9rio. Esse tipo de dor de cabe\u00e7a mais intensa \u00e9 um pesadelo para muitas pessoas. Cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o (evitar determinados alimentos) \u00e9 uma forma de ajudar a combater o problema. A m\u00e9dica Bruna Scalco aponta os sete piores alimentos para quem sofre com enxaqueca. Ela… Continue lendo