Emagrecer não é uma coisa fácil, mas o ator Arthur Aguiar mostrou que com dedicação é possível. O ator perdeu 5 kg em 10 dias focando em treinos e alimentação.
Arthur Aguiar, ator, cantor e modelo mostrou que perdeu 5kg em 10 dias – Foto: Divulgacão/Observatório dos Famosos/ND
Ele disse aos seguidores que não estava se sentindo bem com o corpo e tinha decidido entrar em uma dieta. Segundo ele, sua alimentação foi impactada pela ansiedade da chegada do novo filho.
Alimentação de Arthur Aguiar
Ele ainda diz que mesmo com a dieta, não precisou dizer adeus ao “pãozinho”. Mas só pode comer no café da manhã.
Arthur adotou uma alimentação regrada, eliminando açúcar, lactose, glúten e frituras de seu cardápio.
Segundo ele, suas refeições são compostas por ingredientes naturais e funcionais, sem espaço para alimentos industrializados. Ele também destacou não praticar “dias do lixo” ou exageros na alimentação.
