Crise de hipoglicemia e diabetes: como evitar e agir quando acontecer

O que você sabe sobre hipoglicemia? Para quem tem diabetes, essa condição é uma preocupação constante. Isso porque os níveis de açúcar no sangue ficam perigosamente baixos, podendo levar a sintomas graves e até mesmo a situações de emergência se não forem tratadas adequadamente.

Segundo o Ministério da Saúde, uma forma de evitar a hipoglicemia e as complicações da diabetes, é mantendo os níveis de glicose dentro da meta estabelecida para cada paciente. Essa meta é estabelecida por um profissional da saúde e varia de acordo com a idade, condições gerais de saúde, gravidez e fatores de risco.

Descubra tudo o que você precisa saber sobre a crise de hipoglicemia, desde os sinais e sintomas a como preveni-la.

O que é hipoglicemia?

A hipoglicemia ocorre quando os níveis de glicose no sangue estão abaixo do normal, geralmente abaixo de 70 mg/dL. Isso pode acontecer quando uma pessoa com diabetes toma muita insulina ou medicação para reduzir o açúcar no sangue, não se alimenta o suficiente ou pratica exercícios físicos intensos sem ajustar a medicação.

Apesar da hipoglicemia ser mais frequente entre os diabéticos, todas as pessoas podem passar por essa condição – tendo ou não diabetes. Um exemplo disso é o chamado “Fenômeno do alvorecer”, uma onda de hormônios produzidos pelo corpo entre 4h e 5h da manhã que provocam uma reação do fígado, com a liberação da glicose e a preparação do organismo para mais um dia de atividades.

Neste caso, o corpo produz menos insulina e mais glucagon, hormônio que aumenta a glicose no sangue, as pessoas com diabetes não têm respostas normais de insulina para regular essa onda e a glicemia de jejum pode subir consideravelmente.

Ainda segundo o Ministério da Saúde, uma forma de evitar a condição é jantar no início da noite, fazer uma caminhada leve após a última refeição do dia, perguntar ao médico sobre medicamentos específicos ou ajuste do tratamento do diabetes.

Sintomas da hipoglicemia:

• Tremedeira;
• Nervosismo e ansiedade;
• Suores e calafrios;
• Irritabilidade e impaciência;
• Confusão mental e até delírio;
• Taquicardia, coração batendo mais rápido que o normal;
• Tontura ou vertigem;
• Fome e náusea;
• Sonolência;
• Visão embaçada;
• Sensação de formigamento ou dormência nos lábios e na língua;
• Dor de cabeça;
• Fraqueza e fadiga;
• Raiva ou tristeza;
• Falta de coordenação motora;
• Pesadelos, choro durante o sono;
• Convulsões;
• Inconsciência.

O que pode causar hipoglicemia em pacientes diabéticos

• Aumentar a quantidade de exercícios físicos sem orientação ou sem ajuste correspondente na alimentação/medicação;
• Pular refeições e os horários de refeições;
• Comer menos do que o necessário;
• Exagerar na medicação (essa conduta não traz controle melhor do diabetes, pelo contrário);
• Ingestão de álcool.

É importante ficar atento aos sintomas porque em situações extremas a hipoglicemia pode causar desmaios ou crises convulsivas e necessitam de intervenção médica imediata – por isso, contar com o auxílio de um plano de urgência e emergência, como o da Help, é importante.

Inclusive, diabetes e hipoglicemia severa podem causar acidentes, lesões, levar ao estado de coma e até à morte.

Como agir durante uma crise de hipoglicemia

Se você ou alguém que você conhece estiver enfrentando uma crise de hipoglicemia, é importante agir com rapidez. Se possível, verifique os níveis de glicose no sangue para confirmar a hipoglicemia. Se a pessoa estiver consciente, dê algo para comer ou beber que contenha açúcar – sucos, refrigerantes ou tabletes de glicose. Caso ela esteja inconsciente ou não puder engolir, encaminhe-a para o atendimento médico.

Após a melhora dos sintomas, certifique-se de que o paciente faça uma refeição ou lanche que inclua proteínas e carboidratos para estabilizar os níveis de glicose no sangue.

Existe uma forma de prevenir a hipoglicemia?

Sim, é possível prevenir e, inclusive, essa prevenção é fundamental diante dos sintomas – que podem levar a óbito. Uma forma de evitar a hipoglicemia é monitorando os níveis de glicose e seguindo regularmente o tratamento recomendado pelo médico.

Além disso, é necessário comer refeições balanceadas, fazer lanches saudáveis entre as refeições e não ficar muito tempo sem comer. Caso você ou uma pessoa do seu convívio esteja fora de casa e não tenha se alimentado corretamente, é importante carregar fontes de carboidrato de rápida absorção, como suco de frutas e balas.

No caso dos diabéticos, também é importante ficar atento aos ajustes de medicação, principalmente durante as atividades físicas.

Como um plano de urgência e emergência pode ajudar

Além das medidas preventivas, ter acesso a um plano de urgência e emergência é essencial durante uma crise de hipoglicemia, pois o rápido atendimento pode evitar sequelas, inclusive o óbito.

Serviços como o da Help Emergências Médicas oferecem uma rede de suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana, permitindo que pessoas com diabetes tenham acesso rápido a assistência médica especializada em caso de necessidade.

Ter um plano de emergência como o da Help pode trazer tranquilidade e segurança para pessoas com diabetes e seus familiares, garantindo uma resposta rápida e eficaz em momentos de crise – pois uma simples ligação para o serviço de emergência pode garantir a chegada rápida de paramédicos treinados, capazes de administrar os tratamentos necessários no próprio local em que o paciente se encontra ou transportá-lo para o hospital.

Na Help, você e sua família têm acesso à Telemedicina, podendo tirar dúvidas sobre sintomas, sinais e medicações – e pedir a renovação de receitas, a qualquer momento. A empresa também conta com UTIs móveis, modernas e equipadas para cada tipo de necessidade, com eletrocardiógrafo, dosador de enzimas cardíacas, entre outros equipamentos, e mais de 40 medicações.

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