Chuta o pão! Receita de 2 minutos garante café da manhã delícia

Que tal uma receita para substituir o pão tradicional, saindo do forno em 2 minutos, nada além disso? De quebra, você não fica com aquele inchaço muito comum causados por alimentos à base de farinha de trigo.

Fácil de fazer, mesmo quando estamos com pressa. E é saudável! – Foto: Reprodução

Pois essa receita low carb fácil e rápida é uma ótima opção para substituir o pão. Além de ser baixa em carboidratos, é muito rica em fibras (6g por porção) e tem gorduras anti-inflamatórias.

Pão saudável

De acordo com a nutricionista Patricia Leite, “é uma alternativa deliciosa para o café da manhã ou lanche. Muito nutritiva, sem glúten e com poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer com saúde”.

Pão em 2 minutos

• 2 ovos
• 2 colheres de sopa de azeite
• 6 colheres de sopa de farelo de aveia
• 2 colheres de sopa de parmesão ralado
• 1 colher de sopa de linhaça moída
• 1 colher de café de fermento de bolo
• Alecrim a gosto (opcional)

Levar ao microondas por 2 minutos.