Acabe com a artrose com esse caldo poderoso e fique ‘livre da dor’

Dores no corpo e fraqueza nos ossos podem representar um diagnóstico de artrose, doença conhecida por causar, além de dor, inchaço, calor e vermelhidão.

As articulações mais comumente atingidas são as das mãos, pés, punhos, cotovelos, joelhos e tornozelos. Para acabar com esses sintomas terríveis, o Dr. Renato Silveira indica um caldo poderoso.

Caldo de ossos do Dr. Renato Silveira acaba com artrose – Foto: Reprodução/Internet

A receita é tão poderosa que basta uma colher cheia de sopa antes das principais refeições, com almoço e jantar, para aproveitar os benefícios. Isso porque o caldo conta com ingredientes poderosos, como o vinagre de maçã.

A bebida, usada normalmente para temperar saladas, conta com ações poderosas para absorção dos nutrientes e bloqueia a glicose dos alimentos, por isso, é tão funcional para emagrecer e perder medidas.

Vinagre de maçã é um dos ingredientes poderosos desse caldo de ossos – Foto: Freepik/ND

Além do poderoso vinagre de maçã, o caldo conta com alho, um poderoso antifúngico e antibacteriano, açafrão da terra um potente anti-inflamatório.

Ingredientes

• 1kg de ossos com cartilagens
• 2 cebolas
• 8 dentes de alho
• 3 colheres de sopa de vinagre de maçã orgânico
• 3 cenouras
• 1 colher de sopa de sal rosa
• 1 colher de sopa de açafrão da terra
• 1/2 de colher de pimenta do reino

Veja como preparar caldo poderoso para acabar com a artrose

Para começar essa receita poderosa, coloque os ossos no forno por 30 minutos a 180ºg. Após esse processo, coloque os ossos na panela, cubra com água fria, acrescente as três colheres de vinagre, feche a panela e deixe descansar por 40 minutos.

Após esse período, acrescente os vegetais em pedaços grandes, ligue o fogo e espere atingir o período de fervura, acrescente o alho e o açafrão, ferva por mais 20 minutos, desligue o fogo e espere por mais 30 minutos.

Dr. Renato adverte que o melhor horário para tomar é próximo das refeições, antes do almoço ou jantar. É possível congelar e usar um quadrado da forminha, ou uma colher de sopa nos alimentos.

Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.