Aftas nunca mais! Nutricionista ensina receita para acabar com o incômodo

Afta não tem hora marcada, sempre dando as caras nas piores situações. Quem nunca? Mas há soluções que passam, claro, pela boca. Quem ensina como resolver esse problema num piscar de olhos é uma nutricionista.

Comidas macias, como purê de batata são recomendáveis para essas irritações na boca – Foto: Reprodução

Sim, alimentação também ajuda a eliminar esse incômodo. Por exemplo, chá mate pode resolver o problema. Entretanto, ela ensina outras coisas em vídeo. Confira!

Aftas ardem!

As aftas podem aparecer na gengiva, na língua ou até na garganta. No caso, a nutricionista Tatiana Zanin passa uma dica importante.

“Depois de fazer um chá preto, por exemplo você vai usar o saquinho. Só passar ele, morninho ou gelado, sobre a afta. Basta apoiar a bolsinha na região”, diz a especialista.

Chá preto é ótimo para tratar a dor incômoda – Foto: Reprodução

Uma outra informação é o descanso, importante para recuperar a saúde do corpo. Isso ajuda a cuidar das aftas. Mas há mais que isso no vídeo. Vale a pena assistir!