‘Iogurte do futuro’: intestino ‘livre, leve e solto’ com receita de aveia fermentada

O mercado conta atualmente com algumas opções de iogurte saudável, mas é possível substituir esse alimento por uma versão ainda mais nutritiva e barata. A dica conta com a aveia como ingrediente principal.

Receita de iogurte do futuro com aveia – Foto: Internet

Para fazer a receita em questão, você vai precisar trabalhar basicamente com a aveia fermentada, mas existem alguns passos bem importantes a serem seguidos para chegar ao “iogurte do futuro”.

Receita com aveia para substituir iogurte: